Selon Jean Hannah Edlestein, experte en relations, les femmes se sentent plus "responsables pour le côté émotionnel de la relation. Elles sont plus enclines à l'introspection que les hommes pour identifier les raisons de leur rupture."
Elles ont aussi plus tendance à se blâmer, à se dire que la rupture était de leur faute et à se demander: Qu'est-ce que j'aurais pu faire différement? "Les hommes, s'ils se posent ces questions, c'est plutôt
en pensant: Quel était leurs problèmes? ou à analyser ce qu'il se passait dans leur vie à l'époque de la séparation."
Il faut tenir compte du regret
Selon l'analyse de l'experte en relations britannique, les hommes n'admettent pas le regret parce qu'ils pensent que ce n'est pas un sentiment autorisé pour eux. "Mais ils devraient en tenir compte plus
souvent. Une réflexion honnête après une relation ne peut jamais être une mauvaise chose."
Pour la majorité des gens, le plus grand regret concerne une relation amoureuse qui n'a pas fonctionné. Viennent ensuite les problèmes familiaux et un sentiment d'échec en matière d'éducation. On trouve
alors des regrets éprouvés au sujet du choix de carrières, de problèmes d'argent et d'erreurs parentales.
Selon Neal Roese, qui a mené l'enquête réalisée à la Northwestern University de Chicago, le regret est une bonne chose. "Il y a plusieurs façons de regretter les choses mais un regret moyen est une émotion utile. La manière la plus utile d'éprouver des regrets est d'y aller profondément et d'aller rapidement de l'avant. Il faut l'utiliser pour vous pousser vers des comportements nouveaux qui vous seront utiles."
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