Wed02222012

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Santé au quotidien

Une micro-sieste et ça repart!

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micro-siesteInstitutionnalisée en Chine mais encore taboue en Occident, la sieste au travail commence à faire des adeptes dans les entreprises françaises et se pratique désormais au "bar", dans une version plus "active".

Les trajets vers le boulot nuisent aux femmes

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trajet_boulotUn étude révèle que le trajet effectué quotidiennement pour se rendre au travail affecte la santé psychologique des femmes. Cette étude, publiée dans le Journal of Health Economics montre qu'il existe des différences entre des navetteurs de sexe mascuilin et des navetteurs de sexe féminin.

Mangez du chocolat pour vous protéger du soleil

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chocola_uvComment pouvez-vous protéger votre peau du soleil cet été? En appliquant un écran solaire, en évitant de faire du banc solaire et en mangeant du chocolat.

8 moyens naturels de prévenir les caries

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DentsOn a tendance à l'oublier mais les caries ne touchent pas que les dents des enfants : elles peuvent aussi survenir à l'âge adulte ! Voici 8 astuces surprenantes pour conserver des dents en bonne santé.

Gingivite: 3 méthodes douces pour la soigner

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GingiviteDouloureuses, gonflées, vos gencives ont tendance à saigner... Inutile de laisser traîner : la gingivite est facile à soigner par les méthodes douces. A vous de choisir celle que vous préférez.

Ces aliments qui font du bien à notre moral...

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chocolat-mangerNotre nourriture influence notre humeur... et inversement : la faim rend les gens irritables, et on se console parfois en mangeant.

Maux de Femmes‎: l'endométriose, qu'est-ce que c'est?

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endometrioseDes douleurs chroniques dans le bas-ventre qui irradient parfois jusqu'au bas du dos. Une fois d'un côté, une fois de l'autre... Une souffrance qui augmente durant les menstruations ou au moment d'uriner et qui devient aiguë lorsque le transit intestinal est perturbé.

Ce qui'il faut savoir sur la cellulite

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celluliteLa cellulite est une inflammation qui touche surtout les cellules du tissu sous-cutané mais qui peut apparaître n’importe où.
90 % des femmes savent bien qu’il ne s’agit pas d’un mythe et que la cellulite c’est (presque) automatique... Pour démêler le vrai du faux, découvrez notre test.

Maux de tête: Faites céder les maux de tête !

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maux_teteQuand des maux de tête frappent, vous avez l'impression d'attendre une éternité avant qu'ils ne disparaissent. Ne vous angoissez pas - s'il s'agit d'une céphalée de tension, vous ne feriez que l'aggraver.

Votre sac à main vous tue

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sac_a_mainUn téléphone, un agenda qui pèse deux tonnes, une petite trousse de maquillage, un livre en cas d'attente du métro, des clés, une bouteille d'eau... Voilà le fouilli habituel d'un sac à main féminin.

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